وصفات للتخسيس و اخفاء البطن للرجال و النساء
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
وصفات للتخسيس و اخفاء البطن للرجال و النساء
وصفه لاخفاء البطن في خلال شهر واحد:
شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
المرمريه لتخفيف الوزن:
تؤخذ المريميه قدر ملعقه اكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.
الشمر لشد الجسم :
عشبة3 ملاعق شمر +كوب ماء مغلي , تنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .
لتخسيس الكرش :
شاي اخضر +زنجبيل اخضر مقطع صغير +قشر رمان ناشف +نعناع.
شاي اخضر +زنجبيل اخضر مقطع صغير +قشر رمان ناشف +نعناع.
وصفه ممتازه للكرش :
شاي اخضر +مراميه +بابونج+ سنامكي , شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم .
شاي اخضر +مراميه +بابونج+ سنامكي , شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم .
وصفه للتخسيس :
عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون++زنجبيل اخضر مقدرار ملعقه صغيره + وريقات نعناع , تضعينهم على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب..
عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون++زنجبيل اخضر مقدرار ملعقه صغيره + وريقات نعناع , تضعينهم على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] انشاء الله يكونوا عجبوكم و انشاء الله الكل يستفيد
hani_10- مــشــرف عـــام
- ا~][ الجنس ][~ :
~][ عدد المساهمات ][~ : 460
~][ العمر ][~ : 27
~][ نقاط التميز ][~ : 990
~][ تاريخ التسجيل ][~ : 07/07/2010
رد: وصفات للتخسيس و اخفاء البطن للرجال و النساء
شكرا على الوصفه
بس مجربة.؟ههه
بس مجربة.؟ههه
rowhi- عضو V.I.P
- ا~][ الجنس ][~ :
~][ عدد المساهمات ][~ : 192
~][ العمر ][~ : 26
~][ نقاط التميز ][~ : 376
~][ تاريخ التسجيل ][~ : 29/06/2010
رد: وصفات للتخسيس و اخفاء البطن للرجال و النساء
thnx bs abdn b6lna nn7f 7a6een 2shr roman w kool haad :P
رد: وصفات للتخسيس و اخفاء البطن للرجال و النساء
هههههههههه كلامك صح بس أنا حطيتها للي بدو او عندو حدا بدوينحف
يعني زيادة معلومات
شكرا ع المرور
يعني زيادة معلومات
شكرا ع المرور
hani_10- مــشــرف عـــام
- ا~][ الجنس ][~ :
~][ عدد المساهمات ][~ : 460
~][ العمر ][~ : 27
~][ نقاط التميز ][~ : 990
~][ تاريخ التسجيل ][~ : 07/07/2010
رد: وصفات للتخسيس و اخفاء البطن للرجال و النساء
لا والله مو مجرب يا روحي
hani_10- مــشــرف عـــام
- ا~][ الجنس ][~ :
~][ عدد المساهمات ][~ : 460
~][ العمر ][~ : 27
~][ نقاط التميز ][~ : 990
~][ تاريخ التسجيل ][~ : 07/07/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى